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Nos dimos cuenta que los algoritmos y los bots automáticos manejan mayoría de las aplicaciones de salud y nutrición. En Reverse Health son un poco diferentes. Somos un grupo pequeño de personas reales, respaldado por una tecnología super intuitiva, que buscamos hacer una diferencia y ser el soporte de todas las mujeres del mundo.
Esta es nuestra historia...
¿Quienes somos?
Mi nombre es Matt Jones, estoy registrado en la Asociación Dietética Británica SENr y actualmente ejerzo como Jefe de Nutrición en el club de fútbol profesional West Ham United de la Premier League inglesa, además de ser cofundador de Reverse Health. He ocupado roles similares a lo largo de mi carrera en nutrición por más de 10 años, tanto en el ámbito militar como en la Universidad de Oregon. Mi pasión por la nutrición comenzó cuando una serie de lesiones en la rodilla me obligó a empezar a leer sobre qué alimentos consumir para curar mi lesión y reducir el aumento de mi perímetro abdominal. Me considero un auténtico aficionado de la nutrición, pero con una filosofía profesional de las cosas "simples, significativas y con propósito". Me doy cuenta que la nutrición puede resultar abrumadora, compleja, confusa y contradictoria, aunque no tenga por qué ser así. La nutrición es en realidad muy sencilla; si repites algunos de los principios básicos de manera consistente lograrás grandes cosas. Es por eso que estoy aquí para compartirlo contigo.
Hola, soy Monika, una coach holística de salud para mujeres y mi pasión es poder ayudar a las mujeres a convertirse en mejores versiones de sí mismas. Después de 15 años en el mundo corporativo, cambié mi enfoque hacia el coaching personalizado de salud y mentalidad para mujeres que atraviesan distintas fases de transición en sus vidas. Observé a mis clientas pasar por la menopausia con una clara falta de herramientas y conocimientos para aliviar los síntomas y para apoyar la salud física y mental. Allí es donde supe que tenía que hacer algo al respecto. Unirme a Matt para comenzar ReverseHealth ha hecho que nuestra misión se haga realidad para ayudar a muchas más mujeres.
Con un MBA de coaching de salud y vida, así como muchas sesiones como instructora de yoga y mindfulness, además de muchos años de experiencia, estoy emocionada de capacitarte para abrazar este capítulo de tu vida y devolverte la energía que mereces para prosperar.
¿Por qué comenzamos?
Monika y yo teníamos un objetivo conjunto: ayudar a nuestras madres y a nuestras clientas a recuperar su salud, su confianza, su energía y su vitalidad en la vida. Habíamos observado cómo literalmente dedicaron sus vidas para dar forma a las nuestras, pero que ahora estaba luchando con las suyas propias. Queríamos devolverles el amor, la dedicación y el apoyo que nos brindaron, construyendo algo para respaldarlas y devolverles algo.
Hablando honestamente, la verdadera razón por la cual empezó Reverse Health fue por el momento en que mi madre vino y me dijo que iba a comenzar una dieta keto porque la había leído en una revista popular de una peluquería, un par de días atrás. Esto me hizo perder la paciencia: la hice sentarse y comencé a explicarle por qué era una medida absurda, innecesaria y excesivamente compleja, y luego emprendí la tarea de crear un programa con respaldo en la sólida ciencia de la nutrición, y que sea honesta, transparente y, lo más importante, simple.
Rápidamente nos dimos cuenta de que muchas mujeres más necesitaban este tipo de apoyo. Realizamos algunas investigaciones y sabíamos que la industria de aplicaciones de salud y nutrición estaba relativamente saturada. Sin embargo, nadie estaba realmente enfocado en respaldar a las mujeres de mediana edad, que tienen necesidades únicas, una fisiología en constante cambio y que cambian rápidamente por la menopausia. Los desequilibrios hormonales afectan la tasa metabólica y la partición de macronutrientes, el aumento de peso y grasa, los sofocos, los trastornos del sueño, las articulaciones, el estado de ánimo, la energía y genera la disminución en la producción de colágeno que provoca arrugas, inseguridades y disminución en la confianza. Un plan de comidas genérico, un régimen de ejercicio o un contador de calorías no son suficientes para abordar a todas.
¿Qué hacemos?
Gracias a nuestra combinación de conocimientos y experiencia, y a nuestra red global, pudimos formular un programa de estilo de vida de clase mundial basado en las necesidades específicas y únicas de las mujeres de mediana edad. Este programa les permite recuperar su salud, perder peso y salir del peligroso ciclo de dietas yo-yo, mejorar su estado de ánimo y energía, reducir los síntomas de la menopausia que pueden ser muy debilitantes y apoyar su piel, intestino y mucho más en el proceso.
Tenemos planes de comidas personalizados, recetas deliciosas, programas de ejercicio simples, recomendaciones de suplementos respaldadas científicamente y específicas para las necesidades de las mujeres durante la menopausia, apoyo comunitario y cursos de coaching en línea. Todo esto lo hemos desarrollado para inspirar, educar y empoderar a todas las mujeres de mediana edad durante este periodo transformador.
Sin tonterías, simple y directo, respaldado y comprobado científicamente, desarrollado por expertos y no por algoritmos. Podemos tener algún sesgo, pero honestamente creemos que hemos creado la mejor solución sostenible del mundo para todas las mujeres de mediana edad.
Como mencionamos, somos personas reales y cometemos errores reales. Pero ese elemento humano nos ayuda a brindar cuidado, apoyo y atención personal a cada una de nuestras valiosos usuarias de la comunidad. Reverse Health continúa evolucionando, mejorando y creciendo con nuestras usuarias. El movimiento imparable para las mujeres de mediana edad.
Comienza tu viaje con nosotros ahora completando el cuestionario en el siguiente enlace: reverse.health