Reverse Health Logo
Fitness
Pilates au MurYoga sur ChaiseSomatic Yoga
Perte de poids
Perte de Poids en MénopausePlan Keto
Weight Loss
Explorer RH
Pilates au Mur
Yoga sur Chaise
Somatic Yoga
Perte de Poids en Ménopause
Plan Keto
En savoir plus sur RH
À propos de nous
Recherche
Avis
Blog
Calculateurs Fitness
Nous Contacter
Besoin d'aide ?S'identifier
Need Help?
Besoin d'aide ?
FR
EN
ES
PT
DE
FR
EN
DEESPT
S'identifierFais le quiz
Login
Benjamin Dillon

Benjamin Dillon

Contributeur de Contenu — Fitness et Santé pour les femmes,
musculo-squelettique thérapeute, entraîneur personnel et défenseur de la santé des femmes
Accueil
Blog
Benjamin Dillon

Ben Dillon est un thérapeute musculo-squelettique et entraîneur personnel qualifié, avec plus de 16 ans d'expérience en pratique clinique, en clubs sportifs et en salles de sport. Passionné par l'autonomisation des femmes, Ben a mis à profit son expertise en santé et en fitness pour créer des contenus instructifs et accessibles sur la santé et le bien-être des femmes. Son objectif est d'éduquer et d'inspirer les lectrices à améliorer leur santé et à bâtir un avenir meilleur.

‍

Chez Reverse Health, Ben allie ses connaissances pratiques et son dévouement au fitness pour offrir des conseils pratiques aux femmes qui cherchent à optimiser leur bien-être.

Expérience

  • Thérapeute certifié en musculo-squelettique
  • Entraîneur personnel, spécialisé dans le fitness féminin et la santé fonctionnelle
  • Contributeur aux plateformes de santé et de bien-être axées sur la santé des femmes
  • Consultant pour les clubs sportifs et les installations de remise en forme
  • Éducation

  • Thérapeute certifiée en musculo-squelettique
  • Entraîneur personnel certifié avec spécialisations avancées en fitness féminin
  • Etudes et certifications en cours en santé et bien-être des femmes
  • Langues Parlées:
    Anglais

    Dans un souci de transparence et de crédibilité, notre contenu est créé et révisé par une Equipe éditoriale composée d'experts en santé, en nutrition et en fitness. Nous suivons des Directives éditoriales strictes pour garantir l'exactitude, la fiabilité et la pertinence pour les femmes de plus de 40 ans.

    En savoir plus sur notre Equipe éditoriale et nous Directives éditoriales.

    L'expérience professionnelle et les affiliations mentionnées ci-dessus sont fournies à titre informatif uniquement et représentent les travaux antérieurs. Aucune approbation ou affiliation à l'une des organisations mentionnées n'est implicite ou ne doit être déduite. La mention de ces fonctions ne signifie pas l'existence d'une relation, d'un partenariat ou d'un parrainage continu avec ces entités.

    Articles de Benjamin Dillon

    Programme de Perte de Poids pour Femmes : Entraînements & Conseils Durables
    Programme de Perte de Poids pour Femmes : Entraînements & Conseils Durables
    06
    .
    09
    .
    2025
    Wall Pilates
    En savoir plus
    7 meilleures applications de marche pour la perte de poids des femmes après 40 ans
    7 meilleures applications de marche pour la perte de poids des femmes après 40 ans
    11
    .
    08
    .
    2025
    Weight Loss
    En savoir plus
    Quels sont les macronutriments ? - Guide des macronutriments et de la santé pour les femmes de plus de 40 ans
    Quels sont les macronutriments ? - Guide des macronutriments et de la santé pour les femmes de plus de 40 ans
    04
    .
    08
    .
    2025
    Weight Loss
    En savoir plus
    Yoga de Récupération pour les Femmes de Plus de 40 Ans
    Yoga de Récupération pour les Femmes de Plus de 40 Ans
    03
    .
    08
    .
    2025
    Chair Yoga
    En savoir plus
    HIIT pour la Perte de Poids : Résultats Prouvés pour les Femmes de Plus de 40 Ans
    HIIT pour la Perte de Poids : Résultats Prouvés pour les Femmes de Plus de 40 Ans
    02
    .
    08
    .
    2025
    Weight Loss
    En savoir plus
    No items found.
    Télécharger l'appli
    Pour iOS et Android
    Download on the App Store
    Get it on Google Play

    For iOS and Android

    Download now

    For iOS and Android

    Produits
    Pilates au MurYoga sur ChaiseSomatic YogaPerte de Poids en MénopausePlan KetoIntermittent FastingCortisol Cleanse & Detox
    En savoir plus
    À propos de nousAvis RHBlogCalculateurs FitnessRecherchesAffiliésÉquipe ÉditorialeDirectives Editoriales

    Produits

    Pilates au MurYoga sur ChaiseSomatic YogaPerte de Poids en MénopausePlan KetoIntermittent FastingCortisol Cleanse & Detox

    En savoir plus

    À propos de nousAvis RHBlogCalculateurs FitnessRecherchesAffiliésÉquipe ÉditorialeDirectives Editoriales

    RH

    ConnexionGérer l'abonnementCentre d'aideNous contacterPolitique de confidentialité États-Unis et mondePolitique de confidentialité UE, EEE, Royaume-UniConditions d'utilisationPolitique relative aux cookies

    Suis-nous sur les réseaux sociaux !

    © 2025. RH

    Ce site ne propose pas de conseils médicaux. Donne toujours la priorité à ta santé et à ta sécurité et consulte un professionnel de la santé en cas de problème de santé. Ce programme n’est pas évalué par la FDA et n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

    Nous nous engageons à rendre notre plateforme accessible à tous. Dans le cadre de cet engagement, nous avons conclu un partenariat avec Testlio, un leader indépendant et très compétent en matière de tests d'accessibilité et de normes WCAG. Si tu as des questions concernant nos efforts en matière d'accessibilité, n'hésite pas à contacter notre coordinateur de l'accessibilité à l'adresse accessibility@reversegroup.io