Über uns
Wir erstellen einfache, personalisierte Fitness- und Ernährungspläne für Frauen über 40
Unser Ziel ist es, dass du dich gut fühlst, gut aussiehst und dein Leben in vollen Zügen genießen kannst – sowohl vor, während als auch nach den Wechseljahren. Werde zur besten Version deiner selbst, mit einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einem Gewicht, mit dem du dich wohlfühlst.
Unsere Reise begann 2021, als Matt Jones, unser Ernährungsberater, und Monika, unsere Expertin für Frauengesundheit, zusammenfanden, um einen besseren Ansatz zu entwickeln, Frauen ab 40 zu unterstützen.
Unsere Mission
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Unser Motto:
Fortschritt statt Perfektion
Unser Ziel ist es, dass du dich gut fühlst, gut aussiehst und dein Leben in vollen Zügen genießen kannst – sowohl vor, während als auch nach den Wechseljahren. Werde zur besten Version deiner selbst, mit einem gesunden Körper, einem klaren Geist und einem Gewicht, mit dem du dich wohlfühlst.
Gesundheit steht für gesundes Gewicht, gesunden Körper und gesunden Geist.
Unsere Werte
Wenn Frauen sich durch Bewegung und gesunde Ernährung stärken, wird auch ihr Geist stärker – und das wirkt sich positiv auf alle um sie herum aus.“
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Unsere Produkte
Pilates an der Wand
Gewichtsabnahme in den Wechseljahren
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