Com um MBA e uma grande paixão por saúde e fitness, Monika Friedman passou 15 anos se destacando no mundo corporativo, especialmente no setor de fitness e estilo de vida. Há quase uma década, ela fez a transição para o coaching de saúde feminina, ajudando mulheres ao redor do mundo a se curarem e prosperarem por meio de intervenções transformadoras de estilo de vida e mentalidade.
Na Reverse Health, Monika combina sua experiência e habilidades para criar conteúdos voltados para mulheres acima de 40 anos, ajudando-as a se manterem em forma, saudáveis e empoderadas.
Experiência
- Cofundadora e Diretora de Conteúdo da Reverse Health
- Proprietária, MF Coaching
- Desenvolvimento de negócios, marca de corrida
- Gerente de marketing, patrocínios esportivos
- Gerente de Projetos Internacionais, marca de tênis e estilo de vida
- Voluntária, diversas organizações de caridade
- Instrutora de Yoga, vários estúdios nos EUA e no Reino Unido
Formação Acadêmica
- Coaching de Vida e Saúde, Treinamento de Erickson
- Certificação de Instrutor de Yoga, Yoga em Londres
- MBA e Bacharelado em Gestão e Economia, Universidade de Zurique
Para maior transparência e credibilidade, nosso conteúdo é criado e revisado por uma empresa dedicada Equipe editorial de especialistas em saúde, nutrição e condicionamento físico. Nós seguimos rigorosamente Diretrizes editoriais para garantir precisão, confiabilidade e relevância para mulheres com mais de 40 anos.
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