Reverse Health oder Noom: Welcher Ansatz ist der Beste für Sie?

Wahrscheinlich haben Sie, wenn Sie auf der Suche nach einer Abnehm-App sind, schon von Reverse Health und Noom gehört, zwei beliebten Gesundheits- und Abnehm-Plattformen.

Beide sind auf ihre Weise ausgezeichnet und haben Millionen von Nutzern dabei geholfen, ihre Gesundheits- und Wohlfühlziele zu erreichen. Aber Sie fragen sich wahrscheinlich, wo der Unterschied liegt?

Nun, Sie haben Glück, denn in diesem Artikel besprechen wir Reverse Health vs. Noom. Wir behandeln die wichtigsten Funktionen, Unterschiede, Zielgruppen, Preisvergleiche sowie Vor- und Nachteile, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, welche die beste für Sie ist.

Übersicht über Reverse Health und Noom

Diese beiden Apps bedienen einen großen Teil des Gesundheits-, Wohlbefindens- und Abnehmmarktes. Im Folgenden teilen wir mit, was sie sind, und geben ein wenig Hintergrundinformationen, um ihre Kernprinzipien, Werte und Dienstleistungen zu beleuchten.

Was ist Reverse Health?

Reverse Health ist eine Gesundheits- und Wellness-App, die für Frauen über 40 Jahre entwickelt wurde. Sie basiert auf evidenzbasiertem, leicht nachvollziehbarem Wand-Pilates, Yoga auf dem Stuhl, somatischen Workouts und Ernährungsplänen und bietet Frauen ein ganzheitliches Gesundheitserlebnis.

Gegründet im Jahr 2001 von Ernährungsberater Matt Jones und Monika, die Frauen über 40 auf dem Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden begleiten wollten. Auf einer soliden Grundlage von Gemeinschaft, Bequemlichkeit und nachhaltigen Ergebnissen haben sie eine einzigartige Wellness-Plattform geschaffen, die viele der Gesundheitsherausforderungen adressiert, mit denen Frauen in ihren 40ern konfrontiert sind, darunter:

• Perimenopause
• Menopause
• Postmenopause
• Osteoporose
• Sarkopenie
• Chronische Krankheiten

Durch die Verschreibung von Pilates, Yoga, Krafttraining, Ernährung und Achtsamkeit haben sie eine App entwickelt, die nicht nur Frauen, sondern auch der breiteren Bevölkerung die Bedeutung der Frauengesundheit näherbringen soll.

Was ist Noom?

Noom ist eine Fitness-App, die Nutzern hilft, mit Hilfe von Psychologie und persönlichem Coaching Gewicht zu verlieren. Sie konzentriert sich darauf, den Nutzern zu helfen, sich selbst und ihre Essgewohnheiten zu verstehen, bevor sie ihnen klare, umsetzbare Schritte bietet, um ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Gegründet im Jahr 2008 von Artem Petakov und Saeju Jeong und gestartet im Jahr 2016, entwickelten sie eine App, die den Nutzern helfen würde, das Warum hinter ihrer Gewichtsabnahme zu erkennen. Sie stellten fest, dass die Menschen wissen, dass sie besser essen, mehr Sport treiben und sich weniger stressen sollten, jedoch wissen nur wenige wie.

Mithilfe von Techniken wie kognitiver Verhaltenstherapie, Technologie und persönlich abgestimmten menschlichen Coaches hilft Noom Ihnen, Ihr Warum zu finden und unterstützt Sie auf dem Weg, Ihr Gewichtsabnahmeziel zu erreichen.

Vergleich der Hauptmerkmale

Von außen bieten diese Apps hervorragende Ressourcen, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Jedoch sind sie, wenn wir ihre Unterschiede betrachten, für unterschiedliche Bedürfnisse geeignet. Im Folgenden vergleichen wir die wichtigsten Funktionen, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welche am besten geeignet ist.

‍

‍

Ernährungstracker

Reverse Health und Noom bieten beide Ernährungsverfolgungsfunktionen, jedoch unterscheiden sie sich leicht in ihrer Herangehensweise.

Reverse Health bietet einen vereinfachten Ansatz zur Ernährungsverfolgung, mit täglichen Rezepten, die Ihre Mahlzeiten und täglichen Kalorien automatisch protokollieren. Es ist weniger umfassend im Vergleich zu speziellen Ernährungs- und Verfolgungs-Apps, liefert jedoch wesentliche Informationen, um innerhalb Ihres Kalorienlimits zu bleiben. Auch Wasser- und Stimmungsverfolgung sind verfügbar, um einen gesunden täglichen Wasserverbrauch und Achtsamkeit zu fördern. Diese Elemente werden zusammen mit Ihrem Gewicht aufgezeichnet und bieten einen Überblick über Ihren Fortschritt.

Noom bietet ein tiefergehendes Erlebnis, indem es Ihnen hilft, Ihr Kalorienlimit und Ihre Makronährstoffaufnahme zu bestimmen. Jedes Mal, wenn Sie eine Mahlzeit oder ein Lebensmittel protokollieren, registriert es sich auf Ihrer Kalorien-Fortschrittsleiste. Darüber hinaus verwendet Noom ein farbcodiertes System, wobei Grün für kalorienarme und nährstoffreichste Lebensmittel steht, Gelb für kalorienreichere Lebensmittel mit gutem Nährwert, und Rot für kalorienreiche Lebensmittel, die in Maßen konsumiert werden sollten. Ebenso erfasst Noom die Wasseraufnahme, sowie Blutdruck- und Glukosespiegel.

Übungen und Workouts

Reverse Health versteht, dass körperliche Aktivität wichtig ist, um die Muskelmasse und Knochendichte zu erhalten, die Funktion zu verbessern und Stress zu lindern. Sie bieten Pilates, Wand-Pilates, Yoga, Stuhl-Yoga und somatische Workouts an, um den Körper zu stärken und zu mobilisieren sowie den Geist zu beschäftigen. Die Workouts werden im Videoformat zusammen mit einer Trainingsbeschreibung zur weiteren Referenz angezeigt.

Außerdem bieten sie 28-tägige Herausforderungen, um Ihnen den Einstieg in Ihre Fitnessreise zu erleichtern.

Noom bietet und fördert Bewegung und das Erreichen Ihrer täglichen Schrittziele. Noom hat kürzlich eine Partnerschaft mit der Fitness-App FitOn geschlossen, um seinen Nutzern Trainingsressourcen bereitzustellen. Dies bietet einen ganzheitlicheren Ansatz zur Gewichtsabnahme.

Rezepte

Reverse Health bietet über 300 köstliche, nährstoffreiche Rezepte. Täglich werden Rezepte empfohlen, um sicherzustellen, dass Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen. Jedes Rezept enthält eine kurze Beschreibung, Zutaten, Einkaufslistenfunktion und Methode, um Ihnen bei der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten von Anfang bis Ende zu helfen.

Noom bietet tausende von Rezepten und verfügt über eine Lebensmitteldatenbank mit über 1 Million Lebensmitteln. Dies bietet eine umfassende Nachverfolgungserfahrung. Ebenso enthalten Rezepte Zutaten, Kaloriengehalt und den Prozentsatz der täglichen Kalorien, um Ihnen zu helfen, innerhalb Ihrer Kaloriengrenzen zu bleiben.

Bildungsressourcen und Kurse

Reverse Health bietet eine kurze Lektion, einen Kurs und einen Artikel an, um das Verständnis der Benutzer für Ernährung und die Herausforderungen, denen Frauen in ihren 40ern, 50ern und 60ern gegenüberstehen, zu vertiefen. Diese sind sowohl in schriftlicher als auch in Videoform verfügbar und können einfach im ‘Wachsen’-Tab der App aufgerufen werden.

Der Fokus von Noom auf Psychologie bedeutet, dass sie viel Wert auf Bildung legen. Deshalb bieten sie interaktive Lektionen und umfassende Kurse an. Diese sind tiefgehend und erfordern mehr als nur ein Durchblättern oder flüchtige Blicke, um den Inhalt zu erfassen.

Community

Reverse Health hat eine wachsende Gemeinschaft mit über 70.000 Mitgliedern in privaten Facebook-Gruppen. Die Gruppen unterstützen Frauen bei verschiedenen Gesundheitsherausforderungen, indem sie informative Ressourcen, Updates und eine Plattform bereitstellen. Hier engagieren sich die Benutzer und unterstützen sich gegenseitig auf ihren Wellness-Reisen.

Noom bietet durch die App eine Gemeinschaftsunterstützung und ermöglicht den Zugang zu einer Vielzahl von interessenbasierten Gemeinschaften, die auf den Vorlieben der Nutzer basieren. Hier schließen sich „Boomers“ (Nutzer) an und teilen Erfahrungen, Inspirationen, Trainings- sowie Ernährungs-Ideen und Tipps, um eine unterstützende Umgebung für bessere Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen.

Zielgruppen für jedes Programm

Reverse Health und Noom, obwohl auf Gewichtsverlust fokussiert, richten sich an unterschiedliche Zielgruppen. Im Folgenden erläutern wir das Ziel jeder Programms.

Wer profitiert am meisten von Reverse Health?

Reverse Health ist für Frauen über 40 konzipiert, die Herausforderungen durch die Menopause und das Altern erleben. Beim Eintritt in die 40er-Jahre schwanken und sinken die Hormone von Frauen, was zu Symptomen wie Hitzewallungen, nächtlichem Schwitzen, Stimmungsschwankungen, erhöhtem Appetit, verminderter Knochendichte und vielen anderen führen kann.

Reverse Health informiert Frauen über 40 und zeigt, dass sie, obwohl sich ihre Hormone und ihr Körper verändern, mithilfe von Ernährung und Bewegung die Kontrolle behalten können. Die Rezepte basieren auf essenziellen Nährstoffen, die das Sättigungsgefühl verbessern, Muskel- und Knochenerhalt unterstützen und die Gesundheit der Organe fördern können.

Wer profitiert am meisten von Noom?

Die Zielgruppe von Noom besteht aus bestimmten Personen, die mit den psychologischen Auslösern schlechter Ernährung, Diäten und Gewichtszunahme zu kämpfen haben.  Schlechte Ernährungspraktiken können tief in Stress, Angst und Depressionen verwurzelt sein, was es schwierig machen kann, Ernährungspläne einzuhalten, wenn das emotionale Wohlbefinden herausgefordert wird.

Noom erkennt diese psychologische Komponente und nutzt die kognitive Verhaltenstherapie, um die Stimmung und Gewichtsabnahmegewohnheiten zu kontrollieren.

Preisvergleich

Jetzt, da wir die Hauptmerkmale von Reverse Health und Noom besprochen haben, ist es an der Zeit, die Preise zu vergleichen.

Reverse Health Preisoptionen

Reverse Health kostet 15,19 $ pro Monat und bietet keine kostenlose Testversion an. Dies entspricht ungefähr 2,65 $ pro Woche, was ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis darstellt.

Dieser Preis gewährt Zugang zu grundlegenden Funktionen wie Rezepten, Essensplänen, Fitness und Trackern. Reverse Health bietet zudem Ressourcen gegen Aufpreis (17,99 $) an, darunter:

• Fast Food Diät-eBook
• Detox Diät-eBook
• Sweat Treats eBook
• Alkohol-Leitfaden-eBook

Noom Preisoptionen

Noom kostet 70 $ pro Monat und bietet eine kostenlose Testversion an. Die Abonnements sind teurer als die meisten Abnehm-Apps, doch Rabatte sind verfügbar, wenn man sich für längere Laufzeiten ihres sich automatisch verlängernden Abonnementmodells entscheidet. Die Rabatte beinhalten:

• Monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 70 $
• 2-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 129 $
• 3-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 159 $
• 4-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 169 $
• 5-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 174 $
• 6-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 179 $
• 7-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 184 $
• 8-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 189 $
• 9-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 195 $
• 10-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 199 $
• 11-monatlich sich automatisch verlängernder Plan für 205 $
• Jährlich sich automatisch verlängernder Plan für 209 $

Vor- und Nachteile von Reverse Health und Noom

Reverse Health und Noom zielen darauf ab, Menschen beim Abnehmen zu helfen, jedoch sind sie sehr unterschiedliche Apps. Dies kann zu weiteren Vor- und Nachteilen führen. Im Folgenden heben wir die positiven und negativen Aspekte jeder App hervor, um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welche für Sie besser geeignet ist.

Reverse Health

‍

‍

Vorteile

Reverse Health ist eine Premium-Gesundheits- und Wellness-App zu einem erschwinglichen Preis. Durch die Betreuung von Frauen in der über 40er-Nische konnte das Team eine einfach zu bedienende, ganzheitliche Wellness-App-Erfahrung schaffen.

Darüber hinaus haben sie eine wachsende Bibliothek von Rezepten, Bildungsressourcen und eine Gemeinschaft, die darauf abzielt, Benutzer zu informieren und über die klinische Erfahrung von Kalorienaufnahme und -verbrauch beim Abnehmen hinauszugehen.

Nachteile

Die Nachteile von Reverse Health liegen in seiner noch jungen Marktpräsenz. Es bietet weniger Rezepte und hat eine eingeschränkte Ernährungsverfolgung im Vergleich zu speziellen Tracking-Anwendungen. Die Grundlage für diese Bereiche weist jedoch auf zukünftige Expansion und Wachstum hin.

Noom

‍

‍

Vorteile

Noom bietet ein Premium- und umfassendes Gewichtsverlust-Erlebnis, das sich in seiner großen Rezept- und Lebensmitteldatenbank widerspiegelt. Der Einsatz von Psychologie, um die Ursachen von gewichtsbezogenen Problemen anzugehen, hebt es von anderen auf dem Markt ab.

Darüber hinaus hat seine neu etablierte Partnerschaft mit FitOn seine Präsenz im Fitnessbereich verstärkt.

Nachteile

Nooms Einblick in die Psychologie und das Verhalten hinter Ernährung und Gewichtsverlust ist ein fantastischer Ansatz, aber wie alle guten Dinge braucht es Zeit. Kurse und Lektionen können zeitaufwändig sein, was für diejenigen, die ihre Zeit in Abnehm-Apps begrenzen möchten, möglicherweise nicht geeignet ist.

Darüber hinaus hat der Premium-Service von Noom einen Premium-Preis. Bei 70 Dollar pro Monat kostet er fast das Fünffache eines Reverse Health-Abonnements. Obwohl dies bei einer Anmeldung für längere Zeiträume reduziert werden kann, finden es viele herausfordernd, eine große Summe auf einmal auszugeben. Zudem beinhaltet dies leider auch den persönlichen Coaching-Service, der zusätzliche Kosten verursacht.

Welches Programm ist effektiver für den Gewichtsverlust?

Reverse Health und Noom bieten ausgezeichnete Dienste, die Ihnen beim Abnehmen helfen können. Wir werfen einen Blick auf die Beweise, um zu bestimmen, welches für den Gewichtsverlust effektiver ist.

Beweise, die Reverse Health unterstützen

Reverse Health hat wiederholt gezeigt, dass eine vereinfachte, evidenzbasierte Ernährung mit Kaloriendefizit und nährstoffdichten Lebensmitteln vielen beim Abnehmen hilft. Weniger Kalorien zu konsumieren und mehr Bewegung zu machen, ist ein einfaches Konzept, jedoch erfordert es eine sorgfältige Betrachtung von Makro- und Mikronährstoffen, um sicherzustellen, dass wir zwischen den Mahlzeiten satt bleiben.

Reverse Health verbindet erfolgreich diese Aspekte mit der Berücksichtigung der hormonellen Schwankungen von Frauen. Die Plattform ermutigt dazu, eine ausgewogene Ernährung mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten einzuhalten. Komplexe Kohlenhydrate stabilisieren die Energie und enthalten Ballaststoffe, die zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen können. Protein verbessert die Sättigung und erhält die Muskelmasse, was im späteren Leben wichtig ist, um altersbedingtem Muskelabbau entgegenzuwirken. Währenddessen unterstützen gesunde Fette lebenswichtige Organe und reduzieren Entzündungen, die bei einem Rückgang der Fortpflanzungshormone auftreten können.

Programme und Ernährungspläne auf diesen Elementen aufzubauen, bildet die Benutzer über evidenzbasierte Prinzipien auf, die eine dauerhafte Veränderung bewirken und zu einem langfristig nachhaltigen Gewichtsverlust führen.

‍

Evidenz, die Noom unterstützt

Der Fokus von Noom auf Psychologie und Verhalten hebt es von vielen seiner Konkurrenten ab. Schlechte Ernährung und Essgewohnheiten sind oft tief verwurzelte Verhaltensweisen. Ob dies nun aus familiären Werten rund um das Essen, emotionalem Essen, psychischem Stress oder dem Scheitern früherer Diäten resultiert, es kann für viele schwierig sein, Gewicht zu verlieren oder zuzunehmen.

Nooms Einsatz von kognitiver Therapie zielt darauf ab, Auslöser und Gedankenprozesse rund um die Nahrungsaufnahme zu identifizieren, um gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln. Die Plattform verändert die Perspektive der Nutzer auf Nahrungsmittel durch ihr Farbcodesystem. Hier wird ihnen gesagt, dass keine Lebensmittel tabu sind, und anstatt kalorienreiche Lebensmittel zu verteufeln, lernen sie, wie sie Lebensmittel basierend auf ihrer Qualität auswählen können.

Diese Methoden können effektiv für die Gewichtsabnahme sein, jedoch fehlt ihnen die Spezifität, die aus dem Verständnis von Kalorien- und Makronährstoffaufnahme resultiert. Während diese Methode erfolgreich ist, kann sie zu Verwirrung führen, wenn Nutzer grün und gelb kodierte Lebensmittel (gesund) essen und trotzdem nicht abnehmen.

‍

Nutzerbewertungen und Erfahrungsberichte

Also, Sie haben von uns gehört, aber was sagen die Nutzer? Unten haben wir eine Reihe von Nutzerbewertungen und Testimonials aufgelistet, um Ihnen zu zeigen, was die Gemeinschaft über jede Plattform sagt.

Was Nutzer über Reverse Health sagen

Ich habe gerade erst angefangen, aber es ist wirklich ein großartiger Start! Tolle Anleitung, um die Übungen in der Schwierigkeit anzupassen, um weiter zu atmen, während kurzer Pausen hydratisiert zu bleiben und positiv zu sein, wo man gerade steht! Ermutigt durch die Art und Weise, wie die anpassbaren Mahlzeiten und die Einkaufsliste funktionieren, sobald ich das alles herausgefunden habe! Vielen Dank!

• Rani

‍

Habe gerade erst angefangen... aber bis jetzt ist alles gut. Die App ist einfach zu bedienen und sehr motivierend. Das Hilfspanel ist großartig. Die Lebensmittel und Rezepte sind ziemlich lecker und sättigend. Ich kann es kaum erwarten, wirkliche Fortschritte bei meinem Gewicht zu sehen. Aber bereits jetzt fühle ich mich glücklicher und habe das Gefühl, dass Gewichtsverlust endlich möglich ist, ohne müde, gelangweilt und hungrig zu sein.

• Reb Evans

‍

Ich bin seit anderthalb Monaten dabei und die App war wirklich großartig! Das Befolgen des Fitnessplans und der täglichen Kalorien- und Ernährungsziele lässt mich energiegeladener fühlen und meine Kleidung passt besser! Mein Lieblingsmerkmal sind all die verschiedenen Fitnessroutinen zur Auswahl. Es gibt unterschiedliche Routinen für jedes Fitnesslevel, von Krafttraining bis hin zu Dehnübungen. Und die Übungen sind einfach zu befolgen und nicht übermäßig anstrengend. Das Bildungselement ist auch sehr hilfreich! Insgesamt kann ich es sehr empfehlen und plane, es zu verlängern!

• Meredith Henderson

Was Benutzer über Noom sagen

5 kg weniger in einem Monat, es hat großartige Trainingsvideos, leckere Mahlzeiten und gute Ratschläge und es hilft wirklich, bessere Kontrolle darüber zu erlangen, was man isst, ohne dass es sich wie ein absoluter Verzicht anfühlt. Ich trinke immer noch Bier, esse gut, aber das Essen in Maßen. Eine App wird jedoch nichts ändern, wenn man nicht selbst bereit ist, sich zu ändern. Es erfordert Engagement und geht Hand in Hand mit einer Änderung der Gewohnheiten. Viel Glück

• Antonio

‍

Diese App war großartig und hat mir geholfen, neue gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Ich habe in 3 Wochen 8 Pfund verloren. Die App hat so viele großartige Funktionen, die Ihnen helfen, alles zu verfolgen und fokussiert zu bleiben. Mein einziger Kritikpunkt ist, dass das Verfolgen von Lebensmitteln herausfordernd sein kann... der Barcode-Scanner funktioniert nicht immer zuverlässig und wenn man eigene Lebensmittel, wie aus einem Rezept, hinzufügt, wird nicht angezeigt, in welche Lebensmittelkategorien sie als Ganzes fallen. Insgesamt liebe ich Noom jedoch und habe es anderen weiterempfohlen!

• Alissa

‍

Ich habe es seit gestern benutzt und habe bereits bemerkt, dass ich meine Essensentscheidungen überdenke. Während die Psychologie erstaunlich und der Rat sehr gut ist, funktioniert die App selbst auf meinem Samsung nicht richtig. Ich kann meine Schritte nicht manuell eingeben (und sie synchronisiert nicht mit Samsung Health) und ich kann die Kalorien nicht in kJ in der App ändern (was für einen Australier super verwirrend ist). Für eine kostenpflichtige App muss sie benutzerfreundlicher sein. Nur die App ist nicht so gut wie am Computer.

• Crystal

Zusammenfassung: Reverse Health vs Noom

Reverse Health und Noom sind beide großartige Plattformen, um Ihre Gewichtsabnahme zu unterstützen. Obwohl sie ähnliche Ergebnisse anstreben, sind ihre Ansätze unterschiedlich, weshalb eine sorgfältige Überlegung vor dem Abonnement wichtig ist.

Wichtige Erkenntnisse aus dem Vergleich

Reverse Health bietet einen erstklassigen Gewichtsverlust- und Wellness-Service für Frauen über 40 zu einem erschwinglichen Preis (2,65 $/Woche). Mit Rezepten, Ernährungstracking und Workouts bietet es einen ganzheitlichen Ansatz, der Ihnen nicht nur beim Abnehmen helfen kann, sondern auch Ihre Lebensweise grundlegend verändern kann. Während die Plattform weniger Ressourcen bietet als einige größere, etabliertere Apps auf dem Markt, gibt es eine solide Basis, die den Rahmen für unglaublichere Funktionen in der Zukunft zeigt.

Noom ist ein erstklassiger Service, der für jeden geeignet ist, der einen tieferen Einblick in seinen Gewichtsverlust und seine Ernährung erhalten möchte. Der Einsatz von Psychologie und das Ziel, das Verhalten in Bezug auf Ernährung zu verbessern, heben es von anderen Plattformen auf dem Markt ab. Mit seiner großen Datenbank an Rezepten, Lebensmitteln und Lektionen und der Partnerschaft mit FitOn ist es sehr attraktiv für diejenigen, die ihre Gewichtsabnahme in den Griff bekommen möchten. Allerdings muss bei einem Preis von 70 $ pro Monat (ohne Coaching) und dem Zeitaufwand für Lektionen überlegt werden, ob dies eine lohnenswerte Investition ist.

Die beste Wahl für Ihre Ziele treffen

Die Wahl zwischen Reverse Health und Noom kann schwierig sein, aber letztendlich hängt es von Ihren Zielen ab.

Reverse Health ist ideal für:

• Frauen über 40
• Menschen, die ein unkompliziertes Abnehmerlebnis wünschen
• Frauen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Wechseljahresbeschwerden benötigen
• Die ein begrenztes Budget haben, um in Abnehm-Apps zu investieren

Noom ist ideal für:

• Alle Geschlechter und Altersgruppen
• Menschen, die Hilfe benötigen, um ihr Verhalten rund um Essen anzugehen
• Personen, die in der Vergangenheit mit Diäten gescheitert sind
• Diejenigen mit einem größeren Budget
• Personen, die mehr Zeit in Kurse investieren können

Diese Plattformen haben ihre Nische im ständig wachsenden Markt für Gewichtsabnahme gefunden, und die Wahl zwischen den beiden hängt letztlich von den persönlichen Vorlieben ab. Wenn Sie sich noch unsicher sind, welche die richtige für Sie ist, schlagen wir vor, beide auszuprobieren. Dies bietet Ihnen eine praktische Erfahrung, die Ihnen bei der Entscheidung hilft.

‍

‍