Raul Lopez

Experte für Krafttraining & Ernährung, Verfechter eines gesunden Alterns

Raúl López hat seine Leidenschaft für Gesundheit, Ernährung und Leistungsfähigkeit zur Berufung gemacht. Als ehemaliger Basketballspieler entdeckte er seine Begeisterung für Krafttraining und Anti-Aging-Strategien. Getrieben von seinem Wissensdurst hat er tief in die Themen Ernährung, Fitness und Langlebigkeit eingearbeitet.

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Reverse Health verbindet Raúl seine Expertise in Krafttraining und Ernährung, um dich zu inspirieren, dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu optimieren — und zu zeigen, wie Technologie die menschliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level heben kann.

Erfahrung

Ehemaliger Basketballspieler im Wettkampfsport

Author for Health & Fitness with focus on Krafttraining & Langlebigkeit

Fighter of Anti-Aging-Strategien, funktionelles Training & ausgewogener Ernährung

Ausbildung

Krafttraining-Kurs – Cursa: Umfassende Techniken, korrekte Ausführung und progressive Trainingspläne zum Muskelaufbau

Gesundes Altern (FutureLearn): Konzepte für gesundes Altern & Strategien zur Vorbeugung von Gebrechlichkeit

Zertifikat für Kraft- und Konditionstraining (IUSCA): Grundlagen des Kraft- & Konditionstrainings für Fitnessprofis

Gesprochene Sprachen:

Englisch, Spanisch, Deutsch

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Artikel von Raúl López

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