Raúl López

Colaborador de contenido — Entrenamiento de fuerza y nutrición,

Entusiasta del entrenamiento de fuerza, defensor de la lucha contra el envejecimiento, defensor de la nutrición

Con una carrera marcada por la pasión por la salud, la nutrición y el rendimiento humano, Raúl López es un exjugador de baloncesto que hizo la transición al entrenamiento de fuerza y a las estrategias antienvejecimiento. Impulsado por su dedicación al aprendizaje continuo, Raúl ha dominado los principios de nutrición, acondicionamiento físico y longevidad.

En Reverse Health, Raúl combina su experiencia en entrenamiento de fuerza y nutrición para inspirar a los lectores a optimizar su bienestar físico y mental, explorando cómo la tecnología puede mejorar el rendimiento humano.

‍

Experiencia

Ex jugador de baloncesto competitivo

Escritora de salud y estado físico, que se centra en el entrenamiento de fuerza y la longevidad

Abogue por las estrategias antienvejecimiento, el entrenamiento funcional y la nutrición equilibrada

‍

Educación

Curso de entrenamiento de fuerza — Cursa: técnicas integrales, forma adecuada y planes de entrenamiento progresivos para aumentar la fuerza.

Envejecimiento saludable: Conceptos, intervenciones y preparación para el futuro — FutureLearn: exploró los principios del envejecimiento saludable y los métodos para evaluar y retrasar la fragilidad.

Certificado de nivel 1 en fuerza y acondicionamiento — IUSCA: Fundamentos de fuerza y acondicionamiento para profesionales y entrenadores del fitness.

‍

Idiomas hablados:

inglés, Español, Alemán

Para garantizar la transparencia y la credibilidad, nuestro contenido es creado y revisado por un dedicado Equipo editorial de expertos en salud, nutrición y acondicionamiento físico. Seguimos estrictamente Pautas editoriales para garantizar la precisión, la confiabilidad y la relevancia para las mujeres mayores de 40 años.

Obtenga más información sobre nuestros Equipo editorial y nuestro Pautas editoriales.

La experiencia profesional y las afiliaciones enumeradas anteriormente se proporcionan únicamente con fines informativos y representan el trabajo anterior. El respaldo o la afiliación con ninguna de las organizaciones enumeradas no están implícitos ni deben inferirse. La inclusión de estas funciones no implica ninguna relación, asociación o patrocinio continuo con estas entidades.