Avec une carrière façonnée par sa passion pour la santé, la nutrition et la performance humaine, Raúl López est un ancien basketteur qui s'est reconverti dans la musculation et les stratégies anti-âge. Motivé par une volonté d'apprentissage continu, Raúl maîtrise les principes de la nutrition, du fitness et de la longévité.
Chez Reverse Health, Raúl allie son expertise en musculation et en nutrition pour inciter les lecteurs à optimiser leur bien-être physique et mental, en explorant comment la technologie peut améliorer les performances humaines.
Ancien joueur de basket-ball de compétitionRédacteur spécialisé dans la santé et le fitness, spécialisé dans la musculation et la longévitéExpert en longévité, spécialiste de l'entraînement fonctionnel et d'une nutrition équilibrée Cours de musculation — Cursa : Techniques complètes, forme appropriée et plans d'entraînement progressifs pour développer la force.Vieillissement en bonne santé : concepts, interventions et préparation pour l'avenir — FutureLearn : Exploration des principes du vieillissement en bonne santé et des méthodes pour évaluer et ralentir la fragilité.Certificat de niveau 1 en force et conditionnement — IUSCA : Principes fondamentaux de la force et du conditionnement pour les professionnels du fitness et les entraîneurs. Langues Parlées:
Anglais, Espagnol, Allemand
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