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Raúl López

Raúl López

Colaborador de Conteúdo — Treinamento de Força e Nutrição,
Entusiasta do Treinamento de Força, Defensora do Envelhecimento Saudável e Nutrição
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Raúl López

Com uma carreira moldada pela paixão por saúde, nutrição e desempenho humano, Raúl López é um ex-jogador de basquete que migrou para o treinamento de força e estratégias de longevidade. Movido pelo compromisso com o aprendizado contínuo, Raúl domina os princípios da nutrição, do condicionamento físico e do envelhecimento saudável.

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Na Reverse Health, ele combina sua expertise em treinamento de força e nutrição para inspirar os leitores a otimizar seu bem-estar físico e mental, explorando como a tecnologia pode elevar o desempenho humano.

Experiência

  • Ex-jogador de basquete competitivo
  • Escritor de Saúde e Fitness, com foco em treinamento de força e longevidade
  • Defensor de estratégias para o Envelhecimento Saudável, treinamento funcional e nutrição equilibrada
  • Formação Acadêmica

  • Curso de Treinamento de Força — Curso: Técnicas abrangentes, postura correta e planos de treino progressivos para ganho de força.
  • Envelhecimento Saudável: Conceitos, intervenções e preparação para o futuro — FutureLearn: Princípios do envelhecimento saudável e métodos para avaliar e reduzir a fragilidade
  • Certificação Nível 1 em Força e Condicionamento IUSCA: Fundamentos do treinamento de força e condicionamento para profissionais de fitness e treinadores
  • Idiomas falados:
    Inglês, Espanhol, Alemão

    Para maior transparência e credibilidade, nosso conteúdo é criado e revisado por uma empresa dedicada Equipe editorial de especialistas em saúde, nutrição e condicionamento físico. Nós seguimos rigorosamente Diretrizes editoriais para garantir precisão, confiabilidade e relevância para mulheres com mais de 40 anos.

    Saiba mais sobre nossos Equipe editorial e nosso Diretrizes editoriais.

    As experiências profissionais e afiliações listadas acima são fornecidas apenas para fins informativos e representam trabalhos anteriores. Nenhuma afiliação ou endosso com as organizações mencionadas é implícita ou deve ser inferior. A inclusão desses cargos não indica qualquer relação contínua, parceria ou patrocínio com essas entidades.

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