Com uma carreira moldada pela paixão por saúde, nutrição e desempenho humano, Raúl López é um ex-jogador de basquete que migrou para o treinamento de força e estratégias de longevidade. Movido pelo compromisso com o aprendizado contínuo, Raúl domina os princípios da nutrição, do condicionamento físico e do envelhecimento saudável.
Na Reverse Health, ele combina sua expertise em treinamento de força e nutrição para inspirar os leitores a otimizar seu bem-estar físico e mental, explorando como a tecnologia pode elevar o desempenho humano.
Ex-jogador de basquete competitivoEscritor de Saúde e Fitness, com foco em treinamento de força e longevidadeDefensor de estratégias para o Envelhecimento Saudável, treinamento funcional e nutrição equilibrada Curso de Treinamento de Força — Curso: Técnicas abrangentes, postura correta e planos de treino progressivos para ganho de força.Envelhecimento Saudável: Conceitos, intervenções e preparação para o futuro — FutureLearn: Princípios do envelhecimento saudável e métodos para avaliar e reduzir a fragilidadeCertificação Nível 1 em Força e Condicionamento IUSCA: Fundamentos do treinamento de força e condicionamento para profissionais de fitness e treinadores Idiomas falados:
Inglês, Espanhol, Alemão
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