Cero drama cetogénico con lo que realmente puedes vivir
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Aumenta tus niveles de energía
Siéntete con más energía durante todo el día con nuestro plan Keto, diseñado para proporcionar energía sostenida.
Mejora tu salud y bienestar
Siguiendo nuestro plan Keto, no solo perderás peso, sino que también mejorarás tu salud general y tu estado de ánimo.
Gana confianza
Nuestro plan Keto ayuda a mujeres mayores de 40 años a aumentar su confianza mientras alcanzan sus objetivos de pérdida de peso.
tu plan keto sin efecto rebote
Transforma tu cuerpo y aumenta los niveles de energía con una dieta cetogénica diseñada científicamente. Nuestro plan simplifica la dieta cetogénica al ofrecer recetas deliciosas, directrices claras y consejos de apoyo para obtener resultados sostenibles y mejorar la salud metabólica.
Tailored Keto recipes. Easy meal logging to stay on your Keto track.
Monitor your activity. See how your efforts lead to weight loss.
Scalable recipes & shopping lists. Save favorites & swap ingredients on the go.
Cómo empezar
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Entrenamientos adaptados
Ejercicios enfocados en el peso y la energía durante la menopausia.
Apoyo a los síntomas
Estrategias de estilo de vida y nutrición para aliviar las molestias de la menopausia.
Comidas equilibradas
Planes elaborados por nutricionistas con alimentos que favorecen la salud hormonal.
Consejos diarios para la menopausia
Orientación para gestionar los síntomas, aumentar la energía y mejorar tu bienestar general.
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Energía y estado de ánimo
Un enfoque holístico para aumentar tu vitalidad y mejorar tu ánimo.
Nuestras historias de éxito
«Hola, soy nuevo en el programa. He estado tomando probióticos durante los últimos 9 meses y he perdido el número 30. Durante los últimos 3 meses, he estado en un Platón y no he perdido nada. Empecé la dieta sin carbohidratos hace una semana y media y sigo el plan y ya he perdido el tercer puesto. Me siento muy bien».
«Empecé con la dieta cetogénica hace unas 4 semanas y he bajado 23 libras. Empecé con un servicio de entrega de comidas, que fue una excelente manera de empezar. Pero dicho esto, falta algo y por eso me uní a este grupo y al plan de salud reproductiva».
«¡Alegría, alegría, alegría! Quiero compartir que empecé el programa el 20 de julio y he perdido 2,2 kg. Mi peso había ido aumentando sin parar (y había dejado de usar la báscula) y parecía irreal que fuera a revertirse, pero siento que tengo menos papada y un rostro un poco más delgado».
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Dominando la pérdida de peso con Keto para mujeres mayores de 40
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¿Buscas una forma efectiva de perder peso mientras aumentas tu energía? Nuestro plan Keto está especialmente diseñado para mujeres mayores de 40, proporcionando un enfoque estructurado y personalizado para lograr una pérdida de peso sostenible.
Siguiendo nuestros planes de comidas adaptados, puedes poner a tu cuerpo en un modo de quema de grasa, ayudándote a perder kilos mientras disfrutas de un aumento en los niveles de energía y claridad mental.
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Nuestro plan RH Keto no es solo una dieta; es un cambio de estilo de vida diseñado para ayudar a mujeres mayores de 40 a perder peso, aumentar sus niveles de energía y mejorar su salud general.
El plan está diseñado para apoyar una transición suave y efectiva al estilo de vida cetogénico, lo que facilita una rápida adaptación.
Con la app RH, tendrás acceso a orientación experta, contenido motivacional diario y herramientas de seguimiento que te mantendrán responsable y motivada a lo largo de tu viaje cetogénico.
Nuestras preguntas frecuentes
¿Qué es el plan RH Keto para la pérdida de peso?
¿Cómo ayuda el plan Keto a aumentar los niveles de energía?
¿Necesito hacer un seguimiento de mis macronutrientes mientras sigo el plan cetogénico?
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de seguir el plan RH Keto?
¿Cuánto tiempo necesito dedicar a la preparación de las comidas cada semana?
¿Es el plan RH Keto adecuado para todos los tipos de cuerpo?
¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en cetosis?
¿Cuánto tiempo tomará ver resultados en el plan Keto?
